עומדים ומתנדנדים כדי לחסום את הרעש החיצוני ולעורר את עצמכם מהיומיומי, תנוחו מצד לצד כדי להיפטר מהישן ולאמץ את העתיד לבוא.

ריקודי בטן נחשבים לביטוי המדויק ביותר של רגשות וסגנונות אנושיים.

יש סרטונים שמלמדים אותך שורה של שלבים לעשות. אחד מהמיינסטרים נקרא The Belly Dance Flex Cards של ליילה מוניק,

קל להרים כמה מהלכים בעצמך רק על ידי צפייה באנשי מקצוע שמבצעים אותם. לא ייקח לך הרבה זמן עד שתתרגל לשגרה תוך זמן קצר בכלל ותהיה מוכן לכמה מהלכים מאולתרים בעצמך.

יש קליפים שמלמדים אותך מהלכים לפסקול שלהם. הסרטונים האלה יכולים לעזור לאנשים לדעת מה בדיוק הם אמורים לעשות כשהם מתהפכים ומסתובבים על הרצפה ומנסים את שייקרי הבמבוק הראשונים שלהם.

YouTube שופע הדרכות לריקודי בטן - זכרו שחדרי כושר מספקים גם מראות המאפשרות למדריכים ולעמ ... Читать дальше »

מרגרה הוא סטודיו לריקוד עולמי שמתכוון להעביר לעולם את אמנות הבגלמה היקרה של טורקיה. נשמר בצורה של מסורת משפחתית במשך מאות שנים, הוא עבר מודרניזציה ונגיש באמצעות אירועים, פרסומים וסיורים גלובליים עבור קהלים מכל הרקעים.

אסרה מרגרה הקימה את להקת המחול מרגרה

היא התחילה את המסורת שלה כשהוריה קנו לה בגלאמה בגיל 12 https://sensualtoi.com/region/Discreet-apartments-in-the-north.php

הלהקה הופיעה בכל העולם

להקת המחול מרגרה הוקמה בשנת 1979, שהיא גם להקת ריקודי העם-תקשורת הראשונה שעוסקת במחקר ובתרגול של התרבות הלאומית של סין. מטרתו היא לקדם פולקלור סיני, להפיץ אמנות סינית ותרבות ריקודים לאזורים רחבים בתוך ומחוץ לגבולות המדינה.

לחברה שני צוותים א ... Читать дальше »